Yoga para gestantes

Prof. Hermógenes dizia que o útero é a primeira e a mais importante escola de um filho: o bebê se desenvolve ao compartilhar das emoções e saúde da mãe. 


Ainda dentro do ventre materno, o bebê vivencia o que a mãe sente, percebe sons e claridade, tato, sabores e cheiros sutis. As interpretações que a mãe faz do mundo são passadas ao seu bebê. 

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A prática de yoga para gestantes promove confiança, equilíbrio emocional, autopercepção e conexão com seu bebê. A mãe se acalma. E, graças à tranquilidade e ao bem-estar que ela alcança, o bebê também relaxa. Ele recebe os fluidos deste momento de paz e seus órgãos em formação se beneficiam com matéria-prima de melhor qualidade. Os efeitos se prolongam pelo resto do dia e da semana. 

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A vivência do yoga cria a oportunidade de pausar e se voltar para dentro, acessar seu interior, onde estão suas emoções e seu bebê. Onde estão as respostas às suas perguntas.


Se cuide, se permita, se presenteie com momentos assim!

Profa. Isabella